tigretexanoの日記, 2018年 04月 2日

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2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:

1080 kcal

脂質: 41.11g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 78.24g. 朝食: Boiled Egg. 昼食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Private Selection Carne Asada. 夕食: Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, Nopales (Without Salt, Cooked) , Fried Egg . 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...

2117 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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