2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1208 kcal
|
脂質: 40.51g | たんぱく質: 130.43g | 炭水化物: 116.03g.
朝食: Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе. 昼食: Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара, Красногорский Творог Обезжиренный, Яблоко. 夕食: Соевый Соус, Polar Треугольники Лососёвые, Рис Вареный. 軽食/その他: Домик в деревне Творог 0,1%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|