2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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909 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 88.11g.
朝食: Pomme, Café. 昼食: Jaune d'Oeuf Cuit, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. 夕食: Patate Douce, Picard Dos de Cabillaud, Marque Repère Filets de Limande, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Gerlinéa Shirataki de Konjac. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pomme, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%. もっと...
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2413 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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