2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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981 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Cappuccino, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Mjölk. 昼食: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 夕食: Lidl Pinienkerne, Zucchini, Gartenkrone Rahmspinat. 軽食/その他: Risbellis Barbecue. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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