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Post Pasqua. No pigiama. Inizio fase def.
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1968 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 162.25g | 炭水化物: 227.44g.
朝食: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 軽食/その他: Milbona Fiocchi di Latte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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