2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.3 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1152 kcal 脂質: 27.45g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 199.46g.   朝食: Tea with Milk and Sugar, Yakult Yakult Light. 昼食: Bananas , Sainsbury's Carrots, Energy Drink, Tea with Milk and Sugar. 夕食: Tropicana Orange Juice, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Energy Drink. もっと...
1521 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


NicoleS1978の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。