2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1459 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 106.04g | 炭水化物: 106.57g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tomatoes, Poached Egg, Macaulay’S Skinny Lorne Sausage. 昼食: Bananas, Aldi Smoked Pork Loin Joint, Graham's Lighter Spreadable Butter, Hovis Granary Bread, Pizza Hut Mixed Salad Bowl, Tesco Balsamic Vinegar of Modena. 夕食: Co-Op British Red Leicester Cheese, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Four Seasons Cauliflower Cheese Bake. 軽食/その他: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Fat Free Yogurt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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