2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1924 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 163.37g | 炭水化物: 211.05g.
朝食: Banan, AXA Havregryn, Myprotein Jordnötssmör, Kokt Ägg, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk. 昼食: Santa Maria Chapati, Ananas, Lindahls Kvarg, Avokado, Rödlök, Majs, Gurka, Tomater, Kronfågel Kycklingfärs. 夕食: Lax, ICA Basmatiris. 軽食/その他: Body Science Whey 100%, Äpple. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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