2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1202 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 159.51g.
朝食: Apel. 昼食: Buah Pir. 夕食: Kecap Asin (Tamari), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 軽食/その他: Otak-Otak, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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