2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1530 kcal
|
脂質: 95.30g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 114.99g.
朝食: Äpfel, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Keunecke Harzer Rotwurst, Penny Markt Frischkäse Kräuter, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Schwartau Samt Pflaume À La Lebkuchen. 昼食: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Milch 1,5%, Äpfel. 夕食: Alnatura Salatkerne Mix, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Iglo Fischstäbchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|