2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1315 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 98.16g | 炭水化物: 130.69g.
朝食: Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. 昼食: Кокосовое Печенье, Novus Баклажан Жареный, Говяжья Котлета на Пару, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Рис Вареный. 夕食: Довга, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Atkins Chocolate Coconut Bar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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