2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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538 kcal
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脂質: 10.38g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Сахар. 昼食: Овсяная Каша на Воде, Сахар. 夕食: Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. 軽食/その他: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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