2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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932 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 76.59g.
朝食: Blätterteig, Kaffee mit Milch. 昼食: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. 夕食: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. 軽食/その他: Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Sekt, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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