|
Приехала домой из Москвы, там новые классные весы показывали 58,5, дома снова больше на 0,5 кг, 100 процентов весам пришёл конец после 7ми лет службы 😬. Сантиметры уходят! Юзу! Я уже очень себе нравлюсь в зеркале) очень 😍. Всем хороших результатов и хорошего дня)
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1238 kcal
|
脂質: 47.54g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви. 昼食: Котлета Куриная, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Помидоры, Свекла Вареная. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Топтыжка Пюре, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|