2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1448 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 128.12g | 炭水化物: 92.67g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Eco Botanica Light , Яйцо. 昼食: Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик. 夕食: Магнит Апельсин, Яйцо, Багет Ржано-Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Копченов Куриный Фонарик. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 0,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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