2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.3 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 59.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1448 kcal 脂質: 58.43g | たんぱく質: 128.12g | 炭水化物: 92.67g.   朝食: Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Eco Botanica Light , Яйцо. 昼食: Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик. 夕食: Магнит Апельсин, Яйцо, Багет Ржано-Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Копченов Куриный Фонарик. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 0,5%. もっと...
週に0.4 kg減量中

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