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Sé que no es un peso real, porque he estado cuatro días fuera, y estoy hinchada por los líquidos retenidos, por el exceso de sal...
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53.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1229 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Té (Infusión, Descafeinado), Pan de Harina de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Almendras, Hacendado Cuajada, Tomates, Tortilla de cebolla y pimiento. 夕食: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Yogur Natural, García Baquero Queso Semicurado, Champiñones. 軽食/その他: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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