2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1392 kcal
|
脂質: 47.24g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 201.36g.
朝食: Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная, Шампиньоны Тушеные, Коричневый Рис. 昼食: Лук, Жареный Картофель. 夕食: Своя Лінія Олія, Яблоко, Джемы и Варенья, Творог. 軽食/その他: Мёд, Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|