2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1763 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 131.27g | 炭水化物: 172.20g.
朝食: Свинина Запеченая, Trapeza Кус-Кус. 昼食: Апельсин, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры Черри, Trapeza Кус-Кус. 夕食: Вино Сухое, Troppo I Buoni Вяленые Томаты , Grana Padano Пармезан, Куриное Филе. 軽食/その他: Киевхлеб Сухари Киевские, Миндаль, Фундук, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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