|
После завтрака
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1537 kcal
|
脂質: 65.27g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 138.39g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Лимон, Рис бурый с Луком и Морковью, Кофе (Растворимое). 昼食: Greenfield Чай Черный, Запеченное филе Пангасиуса с Помидорами и Сыром, Pasteroni Спагетти. 夕食: Салат из Капусты, Моркови и Огурца, Домашние куриные сосиски. 軽食/その他: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
体重に変化ありません
|