2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1480 kcal
|
脂質: 72.10g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Активия Йогурт с Клубникой, Чай, Сахар. 昼食: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Рис Вареный, Чай, Сахар. 軽食/その他: Домашний Батон, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Апельсин, Жареное Яйцо, Велком Сосиска Докторская. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|