2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1364 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 171.66g.
朝食: Каравай Хлеб Столовый, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай. 昼食: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Куриный Бульон, Курица Вареная, Увелка Рис Длиннозерный. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 軽食/その他: Кофе, Campina Сливки Порционные, Финик, Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Груша Китайская, Свежее Завтра Творог 5%, Сады Придонья Сливки Овсяные, Кофе. もっと...
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2000 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 皿洗い - 10 分, Apple Health - 10 時間 50 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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