2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1776 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 148.60g | 炭水化物: 131.02g.
朝食: Хлебец, Омлет или Яичница, Форель Слабосоленая, Авокадо, Мёд, Льняное Масло. 昼食: Киви, Миндаль, Орехи Кешью, Овсяные Хлопья. 夕食: Тунец в Воде (Консервы). 軽食/その他: Яблоко Семеринка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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