2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1250 kcal
|
脂質: 41.48g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 114.89g.
朝食: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Fit Parad Горячий Шоколад, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Яйцо (Целое). 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 10%, Natura Сыр Сливочный, Еко Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|