2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
969 kcal
|
脂質: 42.40g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Vasco Протеиновый Батончик. 夕食: Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|