2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1318 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 123.86g | 炭水化物: 136.81g.
朝食: Чечевица Вареная, Бутерброд с Колбасой, Говяжья Котлета на Пару. 昼食: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Красные Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Чечевица Вареная. 夕食: Карась. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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