2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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613 kcal
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脂質: 3.06g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 120.76g.
朝食: Blackberries , Dairyland Skim Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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