2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
966 kcal
|
脂質: 30.78g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 123.20g.
昼食: Ovo Cozido, Banana, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido. 夕食: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais. 軽食/その他: Subway Pão Integral, Subway Peito de Frango. もっと...
|
体重に変化ありません
|