2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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804 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 78.86g.
朝食: Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam, Becel Light. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Komijnenkaas, Wasa Cracker Sesam. 夕食: Conimex Ketjap Asin, Knoflook, AH Peulen, Uien, AH Chinese Roerbakgroente, Omelet, Rode Paprika. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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