2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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2290 kcal
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脂質: 86.85g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 308.93g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Fanta Fanta Laranja, Mousse de Maracujá, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 夕食: Herbalife Fiber Concentrate, Starbucks Palha Italiana , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Qualitá Costela Suína Fracionada. 軽食/その他: Wickbold Pão Integral Light, Lacta Diamante Negro (25g), Biba Brigadeirão, Lacta Lancy (22g), Lacta Bombom Sonho de Valsa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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