2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1145 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 37.64g.
昼食: Costelinha, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca). 夕食: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Suco de Laranja Natural, Pif Paf Presunto. 軽食/その他: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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