|
De eerste week is goed begonnen. 9.7 kg afgevallen.
Zondag,maandag, dinsdag,woensdag en vrijdag verliepen goed, alleen blijven de avonden een probleem.
Donderdag en zaterdag hadden we een paasuitje en ging het wat minder.
Zaterdag uiteten geweest in Capelle aan de Ijsel.
Aankomende week is het een normale week zonder verplichte aangelegenheden.
Alleen maandag kan ik niet zwemmen vanwege de paasdagen. Ik ga dan vrijdag extra.
Dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag ga ik deze week zwemmen.
Ben benieuwd hoeveel kg er volgende week af is.
|
169.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 94.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|