2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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477 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 23.37g.
朝食: Café. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Frita, Torresmo, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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