2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1190 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 180.00g.
昼食: Batata Doce, Couve Refogada, Legumes Refogados, Peixe Cação. 軽食/その他: Tapioca, Sorvetes de Chocolate, Leven Barra de Cereais Morango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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