2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1138 kcal
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脂質: 45.11g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 151.67g.
朝食: Jus d'Orange, Jordans Céréales 4 Noix, Lait de Soja. 昼食: Riz Blanc, Champignons. 夕食: Riz Blanc. 軽食/その他: Chips, Nem, Œufs Chocolat. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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