2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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841 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 79.91g.
昼食: Pirinç Pilavı. 夕食: Banvit Soslu Hindi Antrikot. 軽食/その他: Multipower L-Carnitine Liquid. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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