2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1434 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 153.44g.
朝食: Brasil Cacau Chocolate Diet, Chocolate. 昼食: Salada de Maionese, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Risoto de Frango. 夕食: Del Valle Suco de Uva, Maionese, Risoto de Frango. 軽食/その他: Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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