2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1092 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 39.74g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Cucumber (Peeled) , Meat. 夕食: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Fried Egg . 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts, Cantaloupe Melons , Meat. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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