2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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828 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 56.67g.
朝食: Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder. 昼食: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Gluten Free Bread. 軽食/その他: Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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