2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.3 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 18.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1514 kcal 脂質: 47.53g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 195.60g.   朝食: Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. 昼食: Café Expresso, Carrefour Banane, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf (Entier), Priméal Tagliatelles à l'ail des Ours. 夕食: Carrefour Banane, Salade Verte, Rians Le Crottin de Chèvre, Palourdes. 軽食/その他: Sucre Brun, Mandarine, Thé Earl Grey. もっと...
2142 kcal 運動: 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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