2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1357 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 112.36g | 炭水化物: 93.22g.
朝食: Bananas, Morrisons Frozen Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Chia Seeds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Morrisons Frozen Blueberries, Holland & Barrett Beneficial Brown Linseed, Fried Egg without Fat, Lidl Caramelised Onion Pork Sausages, Morrisons Smoked Back Bacon Extra Thick Cut, Nimble Wholemeal Bread. 軽食/その他: Grenade Carb Killa, Fibre One Salted Caramel Square. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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