2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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2030 kcal
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脂質: 86.30g | たんぱく質: 115.88g | 炭水化物: 195.44g.
昼食: Olijfolie, Bruine Boterham, AH Griekse Feta, Lidl Komkommer, Tomaten, AH Gesneden Uien, HAK Bruine Bonen. 夕食: Bruine Boterham, AH Paprika Mix, AH Gesneden Uien, Tomaten, Komkommer, Olijfolie, AH Kipfiletblokjes. 軽食/その他: Storck Knoppers, Nutella Hazelnootpasta, Banaan, Pistachenoten. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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