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Em jejum. Páscoa a quanto obrigas!
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89.6 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1930 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 223.36g.
朝食: Sical Café, Pão Alentejano, Primor Manteiga Clarificada, black banana cake, Mimosa Leite Magro. 昼食: Uísque, Vinho Branco de Mesa, Pudim Molotov, Alface de Folha Verde, Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Nespresso Café Expresso. 夕食: Super Bock Cerveja Original, Queijo São Jorge 4 Meses, Apireslourenco Presunto Fatiado do Monte, Pão Alentejano. 軽食/その他: Nespresso Café Expresso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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