2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.7 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1761 kcal 脂質: 106.23g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 122.66g.   朝食: LU Belvita le Moelleux, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Elle & Vire Beurre Tendre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 昼食: Monique Ranou Jambon, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Tokapi Noix de Cajou, Graines de Chia Séchées, Florette Salade Composée, Entremont Gruyere, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Brownie, Frites Faits Maison, Carrefour Basse Côte . もっと...
1314 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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