2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1761 kcal
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脂質: 106.23g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: LU Belvita le Moelleux, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Elle & Vire Beurre Tendre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 昼食: Monique Ranou Jambon, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Tokapi Noix de Cajou, Graines de Chia Séchées, Florette Salade Composée, Entremont Gruyere, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Brownie, Frites Faits Maison, Carrefour Basse Côte . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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