2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1285 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 143.74g.
朝食: Торт Красный Бархат. 昼食: Свинина Запеченая, Trapeza Кус-Кус. 夕食: Жменька Кус Кус в Пакетах. 軽食/その他: Red Bull Энергетик. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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