2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1655 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Café, Canderel Sucralose, Gerblé Pain d'épices. 昼食: Picard Trio de Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Tradilège Saucisses Fumées. 夕食: Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Pizza Saumon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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