2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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355 kcal
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脂質: 13.74g | たんぱく質: 16.58g | 炭水化物: 41.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо, Хлебец. 昼食: Ферма Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рудь Весеняя Смесь, Булгур (Вареный). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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