2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1065 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 109.16g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: Мёд, Банан, Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. 夕食: Помидоры, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец, Куриное Филе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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