2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1296 kcal
|
脂質: 54.17g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Рулет из лаваша с крабовыми палочками. 夕食: Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Семга Запеченная. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Сухари из Хлеба, Рулет из лаваша с крабовыми палочками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|