2018年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1741 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 187.55g.
朝食: Weintrauben, Baguette. 昼食: Barbecue-Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Eridanous Griechisches Tzatziki. 夕食: Edeka Bio Knusper Brot. 軽食/その他: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Storck Vollmilch Brocken, Schokoladenkeks. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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