2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
2427 kcal
|
脂質: 94.85g | たんぱく質: 165.49g | 炭水化物: 238.48g.
朝食: Exellent Baron Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная, Оливковое Масло, Фарш Куриный, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ганна Филе Цыплёнка-Бройлера, Эколайн Рис Басмати. 夕食: Савушкин Кефирный 1.5%, Грецкие Орехи, Савушкин Творог 1%, Курага. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|